La última guía a puntos gatillo miofasciales

La última guía a puntos gatillo miofasciales

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Se caracterizan por ser dolorosos y pueden originar molestias tanto en el área localizada como en otras partes del cuerpo, debido al fenómeno del dolor referido.

Es importante mencionar que los masajes terapéuticos deben ser realizados por profesionales capacitados y con experiencia en el tratamiento de los puntos gatillo, sin embargo que una técnica incorrecta o una presión excesiva pueden empeorar la condición.

Como luego hemos comentado, un dolor en una zona concreta no tiene por qué venir de un músculo ubicado en ese lado. Por ver algunos ejemplos:

El dolor se siente como profundo y con leve altercado de la sensibilidad en la zona de dolor referido.

Movimientos repetitivos y monótonos de un mismo Agrupación muscular: por ejemplo, en deportes como el tenis, en que individualidad de los brazos siempre realiza el mismo tipo de movimiento. O en trabajos que requieran hacer continuamente un seña continuo, como el uso del roedor en la oficina.

Felizmente, los Dres. Travell y Simons crearon una especie de mapas de los puntos gatillo, donde podrá ver las zonas más comunes donde aparecen unido con las zonas donde tienden a «disparar» el dolor.

Este tipo de técnicas deben ser aplicadas por un fisioterapeuta diestro y acreditado para tal fin, puesto que es un tratamiento invasivo.

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Un punto gatillo es el desencadenante del dolor pero no la causa de que este se produzca. Normalmente, esta causa siempre se encuentra en una sobrecarga de la musculatura, que puede deberse a:

Los trigger points activos causan dolor en reposo y los latentes no causan dolor espontáneo, pero pueden localizar el movimiento o hacer que el músculo se debilite.

Además, puede ser posible que estés sufriendo dolor en alguna zona de tu cuerpo y no caigas en la cuenta de que se debe a un punto gatillo de otra parte alejada.

Hendler y Kozikowski sugieren que los puntos de activación miofascial son los diagnósticos que se omiten con más frecuencia en pacientes con dolor crónico.

Punto gatillo latente: estos puntos gatillo no generan dolor espontáneamente, sino cuando se aplica presión sobre ellos. Gracias a esto se pueden identificar y tratar de modo adecuada.